Training autogeno 16/18 – esercizi superiori

Il T.A. superiore si compone di sette esercizi la cui progressiva realizzazione permette di rendere manifesti alla coscienza contenuti inconsci, col preciso scopo di superare blocchi emotivi, conflitti, vissuti traumatici e, quindi, rendere più consapevole e forte l’Io.

1°esercizio: la scoperta del proprio colore

2° esercizio: esperimento del prisma o esperimento dello spettro

3° esercizio: visualizzazione di oggetti

4° esercizio: visualizzazione di concetti astratti

5°esercizio: esperienza personale

6°esercizio: visualizzazione di una persona determinata

7°esercizio: risposte dall’inconscio

Sottolineiamo il carattere delicatamente introspettivo presentato da questa sequenza di esercizi.

________________________________

Se sei interessato ad apprendere il T.A. esercizi inferiori e superiori contattaci per avere informazioni sul modulo formativo previsto all’interno della nostra proposta formativa: contattaci al 328.2838399 anche tramite whats app 
Qui le info sul corso: http://www.scuoladipsicologia.info/corso-completo-di-training-autogeno/

Di Donato Francesca – Psicologa Formatore Supervisore L’Aquila e online

_________________________

BIBLIOGRAFIA

– H. Schultz, Il Training autogeno-metodo di autodistenzione da concentrazione psichica, Vol. 1-2 Ed.Feltrinelli 1988
– Manlio Massi, Training autogeno, Ed.Universitarie
– De Chirico, Training autogeno-tecnica di autorilassamento, Ed.CDE 1987
– Marchi, Teoria e pratica del Training Autogeno, Ed.Giunti 2003
– De Vita, Il Training autogeno nell’ansia adolescenziale, Armando editore   
– Bazzi-R.Giorda, Il Training autogeno-teoria e pratica, Ed.Città nuova 1981
– Galimberti, Le Garzantine, ed.Garzanti 1999

 

Comments are Closed

error: Il contenuto di questo sito è protetto ! Non può essere copiato né riutilizzato ! / Content is protected !! Do not copy or re-use !